丰满的乳房,是露出女性魅力的十分重要的部位。古代女性越来越重视乳房的保健、养护及丑化。女性健美的重要标记之一,就在于健美的乳房耸起所造成的外部体形曲线美。那么,怎么才干养护好乳房,并到达健美呢?不少女性缺少乳房护理常识,成果不仅没有迷信地加以养护,反而刺激,损害了它,造成不良效果。这里,仅先容在乳房养护进程中的禁忌:

  禁区一:忌受强力挤压

  这一点要特殊留神。乳房受外力挤压,有两大弊病:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易转变外部外形,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:

  ①睡姿要准确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也轻易引起双侧乳房发育不均衡。

  ②夫妻同房时,应尽量防止男方使劲挤压乳房。否则会成内部疾患。

  禁区二:忌配戴乳罩不合适

  切忌配戴分歧适的乳罩,或罗唆不配戴乳罩。取舍适合的乳罩是维护双乳的必要办法,切不可漫不经心。要挑选型号适中的乳罩,应做到以下3点:

  ①配戴乳罩不可有压制感,即乳罩不可太小,应当选择能笼罩住乳房所有外沿的型号为宜。

  ②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其资料应是可少许松紧的松紧带。

  ③乳罩凸出局部间距适中,不可间隔过远或过近。另外乳罩的制造材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

  有些少女经常不配戴乳罩,以为乳房未长成,故不用戴乳罩。实在想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部伤害。只有乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

  禁区三:洗浴不得法

  忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房四周微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,假如抉择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  禁区四:忌乳头、乳晕部位不清洁

  女性乳房的清洁十分重要,长时代不干净会引起麻烦,如呈现炎症或造成皮肤病。因而,必需常常干净乳房。

  禁区五:适度节食

  内部组织大部门是脂肪。乳房内脂肪的含量增添了,乳房能力得到畸形发育。有些女青年,一味地寻求修长,不顾所有地节食,甚至每天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其余养护措施也就于事无补了。

  禁区六:不锻炼

  恰当做些丰乳操,轻度推拿可使乳房丰满,切忌不锤炼。做丰乳操是实行乳房锻炼的措施之一,这对乳房组织已基础健全的女性是非常主要的。实际上锻炼的自身并不能使乳房增大,由于乳房内并无肌肉。锻炼的目标是使乳房下胸肌增加,胸肌的增大会使乳房凸起,看起来乳房就大了。

  禁区七:�女用激素类药物丰乳

  少女正处在成长发育的茂盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比拟多,如果选用雌激素药物,固然能够促使乳房发育,但却同时埋伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素程度连续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,岂但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经紊乱跟肝、肾功效侵害。

  禁区八:长期使用“丰乳膏”

  健美乳房常用的丰乳膏个别都采取含有较多雌性激素的物资,涂抹在皮肤上可被皮肤缓缓地接收,进而使乳房饱满、增大,短期应用普通不什么大的弊端。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良成果:

  ①会引起月经不调,色素冷静

  ②会发生皮肤萎缩变薄景象

  ③使肝脏酶体系杂乱,胆汗酸合成减少,易构成胆固醇结石。因此,必定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。

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(义务编辑:滕小兰 实习编纂:何丽丽)